SMME

پروتز باسن و بغل ران

گودی بغل ران را با این ۸ حرکت ساده اما موثر پر کنید …

10/4/2020 · 8 حرکت عالی برای پر کردن گودی بغل ران . ۱. حرکت کیک بک از پهلو . این حرکت قسمت بیرونیِ باسن و ران را هدف قرار داده و در تغییر شکل این قسمت بسیار مؤثر است.

برچسب‌ها: