هفت راه ساده برای جلوگیری از حمله قلبی
|
|
| 3/12/2021 · بر اساس آمار در هر ۴۳ ثانیه، یک نفر دچار حمله قلبی می‌شود. در این گزارش ۳۲ راهکار ساده را برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی بیان شده است. ۱- واکسن آنفلوآنزا بزنید. |
|
|
| 3/13/2021 · بر اساس آمار در هر ۴۳ ثانیه، یک نفر دچار حمله قلبی می‌شود. در این گزارش ۳۲ راهکار ساده را برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی بیان شده است. ۱- واکسن آنفلوآنزا بزنید. |
|
|
| بله ترک سیگار سخت است، اما سخت‌تر از آن دست‌یابی به بهبودی کامل بعد از یک حمله قلبی و یا سکته مغزی است و یا این‌که ترک سیگار مشکل‌تر از زندگی کردن با بیماری‌های مزمن قلبی نیست. – چرا ترک کردن سیگار سخت است. – تغذیه سالم داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم بهترین سِلاح شما برای … |
|
|
| تحلیل عمده ۱۷ تحقیق در مورد مصرف چای مشخص کرد که سه فنجان در روز حمله قلبی را ۱۱ درصد کاهش می‌دهد. |
|
|
| تاثیر گردو بر پیشگیری و جلوگیری از سکته و حمله قلبی. دکتر مایکل فالک، از سازمان تحقیقات علوم زندگی آمریکا، در این باره می گوید:«نتایج مطالعه ما از نقش قطعی مغزیجاتی نظیر گردو در کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی حمایت … |
|
|
| پیروری از یک رژیم غذایی سالم: اقدام دیگر برای بهبود سلامت قلب، اتخاذ یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و همچنین ماهی، مرغ، آجیل و حبوبات است. محدود کردن گوشت قرمز، چربی اضافه و شکر برای جلوگیری از فشار خون بالا و بیماری های قلبی اهمیت دارد. |
|
|
| شما باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا هم از سلامت خوبی برخوردار باشید و هم جلوی ابتلا به بیماری‌ها را بگیرید؛ اما علاوه بر رژیم غذایی سالم، به یک سری از عادت‌های سالم نیز نیاز دارید، مانند فعالیت بدنی منظم و نوشیدن آب فراوان. غذاهایی که گردش خون بدنتان را تقویت می‌کنند … |
|
|
| انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که وقفه تنفسی خواب از خواب آرام جلوگیری می کند و با فشار خون بالا، آریتمی، سکته مغزی و نارسایی قلبی همراه است. |
برچسب‌ها:۳۲ راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی - ایرنا, ۳۲راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی | اقتصاد ..., ۷ گام سالم برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان!, حمله قلبی | مصرف گردو راه پیشگیری از حمله قلبی, راه‌های پیشگیری از بیماری‌های قلبی | توانا, علائمی که خبر از مشکلاتی در سلامت قلب می دهد, فرارو | چند راه ساده اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی, قلبی - عروقی