SMME

هفت راه ساده برای جلوگیری از حمله قلبی

۳۲ راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی – ایرنا

3/12/2021 · بر اساس آمار در هر ۴۳ ثانیه، یک نفر دچار حمله قلبی می‌شود. در این گزارش ۳۲ راهکار ساده را برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی بیان شده است. ۱- واکسن آنفلوآنزا بزنید.

۳۲راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی | اقتصاد …

3/13/2021 · بر اساس آمار در هر ۴۳ ثانیه، یک نفر دچار حمله قلبی می‌شود. در این گزارش ۳۲ راهکار ساده را برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی بیان شده است. ۱- واکسن آنفلوآنزا بزنید.

راه‌های پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی | توانا

بله ترک سیگار سخت است، اما سخت‌تر از آن دست‌یابی به بهبودی کامل بعد از یک حمله قلبی و یا سکته مغزی است و یا این‌که ترک سیگار مشکل‌تر از زندگی کردن با بیماری‌های مزمن قلبی نیست. – چرا ترک کردن سیگار سخت است. – تغذیه سالم داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم بهترین سِلاح شما برای …

فرارو | چند راه ساده اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی

تحلیل عمده ۱۷ تحقیق در مورد مصرف چای مشخص کرد که سه فنجان در روز حمله قلبی را ۱۱ درصد کاهش می‌دهد.

حمله قلبی | مصرف گردو راه پیشگیری از حمله قلبی

تاثیر گردو بر پیشگیری و جلوگیری از سکته و حمله قلبی. دکتر مایکل فالک، از سازمان تحقیقات علوم زندگی آمریکا، در این باره می گوید:«نتایج مطالعه ما از نقش قطعی مغزیجاتی نظیر گردو در کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی حمایت …

۷ گام سالم برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان!

پیروری از یک رژیم غذایی سالم: اقدام دیگر برای بهبود سلامت قلب، اتخاذ یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و همچنین ماهی، مرغ، آجیل و حبوبات است. محدود کردن گوشت قرمز، چربی اضافه و شکر برای جلوگیری از فشار خون بالا و بیماری های قلبی اهمیت دارد.

قلبی – عروقی

شما باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا هم از سلامت خوبی برخوردار باشید و هم جلوی ابتلا به بیماری‌ها را بگیرید؛ اما علاوه بر رژیم غذایی سالم، به یک سری از عادت‌های سالم نیز نیاز دارید، مانند فعالیت بدنی منظم و نوشیدن آب فراوان. غذاهایی که گردش خون بدنتان را تقویت می‌کنند …

علائمی که خبر از مشکلاتی در سلامت قلب می دهد

انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که وقفه تنفسی خواب از خواب آرام جلوگیری می کند و با فشار خون بالا، آریتمی، سکته مغزی و نارسایی قلبی همراه است.

برچسب‌ها:, , , , , , ,